体を動かす遊び
こんにちは。オレンジスクールピコ東戸塚教室です。
今回のテーマは『体を動かす遊び』です。オレンジスクールピコ東戸塚教室で実際に行っている運動遊びをご紹介いたします。
トランポリン
<ねらい・効果>
- 体幹を鍛える
- バランス感覚を養う
- 運動神経を発達させることで脳も成長させる
お子さまたちは、トランポリンで跳びながら的当てをするなど工夫しながら遊んでいます。遊びたいお子さまが複数いる場合は、順番を決めることで待つ練習にもなります。
球技や体操など跳ぶことが重要視されている競技は多くあります。体幹はスポーツをする上で重要な要素となるので、幼少期から鍛えておくと良いでしょう。
しかしトランポリンは不安定な足場なので遊ぶためにも安全面を考える必要があります。あらかじめ遊ぶときのルールを伝えてあげましょう。
ボール遊び
<ねらい・効果>
- 複数人で遊ぶことで協調性を養う
- ボールがどこへ飛んでいくのかを観察する力を養う
- 繰り返し練習するものの場合は集中力や忍耐力を養うことが出来る
お子さまたちはボーリングやドッジボール、キャッチボールなど1つのボールで色々な遊びを提案してくれます。しかし、集中することで周りが見えなくなってしまうこともあります。
オレンジスクールピコ東戸塚教室では安全のため、当たっても痛くないふわふわボールを使用しています。また、安全な場所を確保し、ボールを使うときのルールを伝えてから遊ぶようにしています。
椅子取りゲーム
<ねらい・効果>
- 勝ち負けがあることで嬉しい気持ちと悔しい気持ちを経験できる
- ルールを守って遊ぶ楽しさを感じる
- 音を聞きながら体を動かすことで集中力を高める
用意されている音楽を使っても良いですが、楽器を使うのも良いでしょう。オレンジスクールピコ東戸塚教室でも実際にキーボードや木琴を使いました。中には大人の代わりに演奏してくれるお子さまもいらっしゃいました。大人も混ざり、皆で楽しく遊んでいます。
運動のちから
運動遊びは体力や運動能力を向上させ、基本動作を身につけることもできます。
お子さまにとって重要な力を養うことが出来るのです。
また様々な人と関わることができるため関係性を育めるのも魅力の一つですね。
お子さまには遊びを通して運動に親しむことで、「体を動かすって楽しい！」と思ってもらえると嬉しいです。
運動遊びはこの他にもさまざまあります。親子で出来る遊びも多くありますので、ぜひ取り入れてみてください。
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児童発達支援 オレンジスクールピコ 東戸塚教室
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